Hanfsamen sind sehr nährstoffreich und voller Inhaltsstoffen, die der Körper braucht.
Durch die vielen Inhaltsstoffe haben die Samen viele positiven Wirkungen:
- Sie stärken das Immunsystem.
- Hanfsamen sollen Symptome des Prämenstruelles Syndroms (PMS) lindern können. Zu diesen Symptomen gehören beispielsweise Müdigkeit, Krämpfe und Stimmungsschwankungen. Das PMS ist oft auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen, welcher durch Hanfsamen eingedämmt werden kann.
- Hanfsamen sollen auch einen positiven Effekt auf das allgemeine Wohlbefinden haben. Dafür ist vor allem das Vitamin B2 und die Aminosäure Tryptophan verantwortlich.